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心悦:女,心理教育培训师,深入研究教师、学生及家长的心理健康状况,在咨询的大量案例中,深深地感到心理素质是个人走向成功的关键因素,能够运用催眠、心灵对话等专业技能为您解除心理困惑。心理热线:13364225298

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铁西区公益小学举办教师心理健康讲座  

2017-05-08 15:29:01|  分类: 心理培训 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    为提高教师心理健康水平和幸福指数,树立乐观向上、健康、阳光的积极心态,以良好的情绪状态投入教育教学工作,近日,公益小学邀请国家二级心理咨询师、中国积极心理学协会会员王雅娟老师开展教职工心理健康讲座。

        本次讲座的主题是“做幸福教师”。王雅娟老师主要从“了解情绪与身体的相互作用”、“认识情绪从哪里来”、“如何面对情绪”及“放松体验”等几方面展开讲解。她用幽默的语言,把道理深入浅出进行阐释,并通过互动游戏让老师们放松心情,尽享快乐。

        通过此次讲座,教师们学会释放压力、调整心态、管理自己的情绪的有效方法,有助于保持学习、工作、生活三者的动态平衡,以更加积极的心态对待生活和工作中不尽人意之处,做一个幸福的老师!

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