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心理剧疗法  

2016-08-31 16:17:21|  分类: 心理培训 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         心理剧是西方最负盛名的团体心理治疗技术,创始人是雅各·莫雷诺(1889—1974年)。心理剧能帮助参与者将心理事件,透过一种即兴与自发性的演剧方式表达出来。观众也是演员,演员也是观众,他们通过舞台,演出心里的东西,不管是过去、现在还是未来都可以演出来。
        顾名思义,心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。通过扮演某一角色,患者可以体会角色的情感与思想,从而改变自己以前的行为习惯。在心理剧中,患者可以扮演自己家中的一位成员、一个老相识、一个陌生人或者治疗专家。剧情可以是一般的内容(离婚、母子冲突、家庭纠纷等),也可以是与患者的实际情况相近似的内容。在舞台上,患者所扮演的角色,其思想感情与平日的自己不同,他可以体验角色内心的酸甜苦辣,可以成为患者理想或幻觉的化身。专家可以在一旁指导,也可与患者一道表演。观众则为患者鼓掌助兴。
      适用范围
      心理剧可以用于心理失常的儿童、青少年、老人,也可以用于弱智者、精神病患者和罪犯。有的工厂为了达到训练、教育工人的目的也常采用这种方法。对精神病患者来讲,第一个角色可以是他幻觉或错觉中的人物,日后逐渐地接近现实中的人物。
       起源
        精神病理学家莫瑞努1921年首先在维也纳他的精神治疗中心采用心理剧疗法。四年后他来到美国,开始传播这一方法。他在1959年指出:心理剧的目标是诱发患者的自发行为,以便直接观察他的病情。
       详细内容
有些心理学家或社会工作者也常安排一些带有强烈的感情色彩或含有人格问题的剧情,以揭示患者内心世界的秘密。这种办法特别适合于离婚者、吸毒者、轻生者及违法者。正由于心理剧可以揭示深藏在患者内心的症结,在知情的观众的协助下,患者可以发泄或者控制自己的情感。随着剧情的发展,他们的情感行为最终可以得到抵制,并且去模仿一种正确的行为方式。

采用这种方法,要按照下列各点进行。

第一,提供一事实上的设备,包括圆形舞台、观众席和必要的道具。

第二,选择好表演者,患者、工作人员、观众都可参加进来。

第三,专家和观众都要事先明确通过心理剧需要解决的问题。

第四,专家要大体勾画出剧情,鼓励患者大胆表演,并及时引导剧情向目标方向发展。还要邀请观众进行评论,以加强取得的效果。

    效果与影响       有人让八位有严重情绪障碍的青少年一块演即兴心理剧,他们每周演三次,共用了九周。经过观察和测试,发现他们的自控能力和为社会悦纳的能力都有了可喜的长进。


有人特别害怕在众人面前讲话,把这些人聚集在一起,让他们与健谈的人一起表演心理剧,并设计一些特定的场面,随时对他们不敢大声说话、表情羞愧、动辄向人道歉等行为进行纠正,直到他们能理直气壮地大胆表达自己的感情为止。

有的青少年与家人的关系处理不好,经常有冲突,并对家庭成员持有偏见,根据这种情况,让他们一家人一起表演心理剧,设计一些情节,让青少年把自己的坏毛病表现出来,随之给以指导,敌对情绪往往会通过表演缓和下来。

这种方法特别倚重于专家,他必须经过专门训练,思路清晰,目光敏锐,并且具有很强的应变能力。并不是随便一个什么人都能引导剧情发展的。

特别值得注意的一点是,其他表演者或观众不能非难和攻击患者,相反,应当热情地帮助他按照要求把剧演完,从而把问题解决好。否则,效果适得其反。

   心理情景剧来源于心理剧

   一.心理剧
    心理剧由维也纳的精神科医生J.L.Moreno(1889-1974)创建,是精神分析学派的一种治疗方法和创造性治疗的一种形式。它提供一个安全的场所、一组可信任的成员,在导演的催化下,帮助成员探索心灵深处的一些困惑、情结。通过主角回忆、再现、憧憬过去、现在、未来的生活场景,将他们的思想、感受、人际关系以及梦想表演出来。心理剧强调个体的自发性和创造性的发展,运用表演的方法,促进个体成长并且使个人的创造潜能最大程度的发挥,以能够有效的面对生活中的挑战和机遇。

    心理剧的过程包括暖身、演出、分享和审视四个阶段。

    心理剧的常用技巧有:角色互换(Role reversal)、替身(doubling)、独白(asides)、多种替身技术(Multiple parts of self)、镜观(Mirror)、空椅子(empty chair)以及雕塑技巧(sculpting).

    角色互换是心理剧角色扮演理论的核心,是指主角和舞台上的其他人互换角色。当主角在与他有冲突的个体达成协议上有所收获时,导演一般会采用角色互换技术。在这一技术中,主角通过扮演与他有冲突的其他人的角色,可以更加深入地了解真实情况和对方的感受,增加人际关系的敏感程度,同时,对方的人际关系的歪曲信念也可以得到解释、探究和进行行为矫正。通过角色互换,主角可以重新整合、消化和超越束缚他们的情景。角色互换可以充分表达他们对现实的理解,从团体中的其他人那里获得关于他们的主观态度的反馈,从而在一定程度上,修正他们发现的歪曲认知。
    替身是让一个配角站在主角的身后与主角同台表演,或替主角说话,这个配角即是替身。替身可以模仿主角的内心思想和感受,并时常表达出潜意识内容。替身帮助主角觉察到内部心理过程,引导主角表达出非语言思想和感受。替身可以发挥整合作用,加强主角与配角的相互影响。替身既表演主角的动作、姿势,也表演出主角的态度、体验,从而帮助主角更清楚地觉察到他们自己的内心冲突和被压抑的情感,甚至帮助主角表达情感。
独白是指主角直接面对观众说话,表达一些未觉察的感受和思想。 独白使主角有机会表达他自己或他人正在思考和体验而未直接表达的感受。这让主角可以总结概括他的思想,表达他的情绪,更密切地检验情感。
当主角有多重矛盾的感受时,可以运用多重替身技术。多重替身参与到心理剧中,可以展现主角的多面性,表现主角内部状态、渴望、优点和缺点。
    镜观技术是指让配角通过模仿主角的手势、姿势、表演中的语言,来反映主角的状态。在配角的模仿过程中,主角观察由他人反映出来的自己的行为,像别人一样来看待自己。这个过程有助于主角形成更加准确、客观的自我形象。
    空椅子技巧是将一张空椅子放在舞台中间,让每位成员将其想象为一位他想诉说的对象而展开对话,从这个角度说,空椅子也是一个配角。
    雕塑技巧是从社会计量技巧中发展出来的,通常是让主角将他与家庭成员的关系以雕塑的方法表现出来。例如,某成员可能将他放在父母之间,然后将其他成员排在他的后面或背向父母等,而这些成员彼此之间的距离皆不同,或许他大哥与家人之间的距离最远,每个成员的姿势亦由主角摆布。一切完成后,即可让主角陈述整个雕塑的意义,以及对每位成员的感受,甚或与成员对话。
二.心理情景剧
    心理情景剧是在心理剧的基础上发展起来的,但又有别于一般的心理剧。它运用了心理剧的技术,但在形式上更类似话剧。它主要是一个演出和分享的过程,演出由参加心理情景剧的演员在舞台上完成,分享在观众之间进行,也可以带到场外,在观众之外进行讨论和分享,而心理剧要求保密,是绝对不允许将心理剧中的内容带到场外的。这一点是心理剧与心理情景剧的最大不同。
    心理情景剧由学生自编、自导、自演,它选取学生日常生活中的一些心理问题,通过夸张的艺术表现形式,用学生自己的语言、动作,引起学生的思考和反省。在心理情景剧的表演中浓缩了部分大学生的日常生活,通过演出,使得参加活动的学生们能对发生在自己生活周围的事有了更多的感受和思考。表演提高了学生对角色的理解力和学生之间的理解能力。对参加活动的学生而言,不断演出排练的过程,就是使自己不断提高的过程。有参加过演出的学生还认为,表演剧中人物的角色就像演出自己的内心世界,通过参与同伴的演出也看到了生活中自己的影子。

    心理情景剧通过团体成员扮演日常生活情境中的角色,使成员把平时压抑的情绪通过表演得以释放、解脱,同时学习人际交往的技巧及获得处理问题的灵感并加以练习,这为学生提供了一种发现、思考及解决自身问题的思维方式。心理情景剧类似话剧的形式生动活泼,集知识性、趣味性于一体,避免了枯燥的灌输式教育,学生的参与性、互动性强。它激发了学生对身边生活的体验,使学生更加了解心理学,并关注自我心灵的健康,,是一种有效的教育手段,在保证知识性和趣味性的同时,从多个角度对全校师生进行了一次生动有效的心理健康知识宣传与普及工作。
    心理情景剧剧本内容取自学生的生活,可以选择大学生共同关心的事情,如环境适应、家庭生活、学业问题、休闲时光、人际交往、情感困惑、代沟等。学生可以共同讨论一项关系到自己切身利益的问题,从而带出各方面不同的立场,反映出一定的问题。也可以是某个团体成员个人独特的问题情境,其他人协助其表演。例如,一个学生与其他学生关系有问题,常常发生冲突。可以找出他平时生活中与学生争吵的真实场景,请其他成员扮演那个学生,重现那个场面。根据不同人扮演学生时,他的不同表现,找出他内心冲突的根源。

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