注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

心悦咨询师 教育=会爱+行动

心理教育名师工作室 让心灵充满阳光

 
 
 

日志

 
 
关于我

心悦:女,心理教育培训师,深入研究教师、学生及家长的心理健康状况,在咨询的大量案例中,深深地感到心理素质是个人走向成功的关键因素,能够运用催眠、心灵对话等专业技能为您解除心理困惑。心理热线:13364225298

网易考拉推荐

中高考生存在的心理问题及应对策略  

2016-11-02 13:48:05|  分类: 心理教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

中高考生存在的心理问题及应对策略

每年参加中高考的考生面临的压力较大,存在的心理问题的行为表现主要有十个方面,

1、厌学

2、爱发脾气 

3、逃避考试

4、失眠多梦

5、自信心不足

6、注意力不集中

7、学习成绩下降

8、上课没精神睡觉

9、有头痛、拉肚子等躯体化现象

10、出现紧张、焦虑、强迫、抑郁等症状

咨询师建议应对策略

第一:积极乐观 面对现实

自信是一个人走向成功的基础。

第二:自我激励提高自信心

第三:合理饮食 适当运动

第四:优化情绪 保证睡眠  

第五:紧跟课程 提高注意力 

第六:讲究方法 高效学习

第七:合理分配时间补短

第八:心理暗示 提高成绩

第九:多元思维 开拓创新

第十:科学用脑 超常发挥

  评论这张
 
阅读(4)| 评论(0)
推荐

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017